إجابات صريحة.

‏Coach مدرّب شخصي يبقى معك مدى الحياة. يتعرّف على أهدافك وروتينك وما تفعله بالفعل، ثم يقدّم لك إرشادًا مستمرًا في المكمّلات والتغذية والتمرين والمعدّات والعناية بالذات، مع تتبّع للعادات ليثبت التغيير.

صُمّم ليكون علاقة مستمرة لا اختبارًا يُجرى مرة واحدة. فـ Coach يتذكّر ما أخبرته به ويأخذه في الحسبان فيما يأتي لاحقًا.

بطريقتين، ونفضّل أن تعرفهما منذ البداية.

عمولة التسويق بالعمولة. حين يوصي Coach بمنتج وتشتريه عبر رابطنا، نحصل على عمولة من المتجر دون أي تكلفة إضافية عليك. وهذه الروابط موضّحة أينما ظهرت.

الاشتراكات. يفتح Premium إرشادًا أعمق، وتتبّعًا للعادات بلا حدود، وسلاسل الإنجاز والأوسمة. اطّلع على الأسعار.

الجزء المهم: العمولة لا تغيّر أبدًا ما يوصي به Coach ولا ترتيبه لأي شيء. كما أن روابط المنتجات متاحة في كل الخطط، بما فيها المجانية — فنحن لا نضعها خلف جدار الدفع. ولا يتولّى Coach أبدًا عملية الدفع مقابل أي منتج؛ فأنت تُتمّ الشراء دائمًا على موقع المتجر نفسه.

‏Coach ليس رعاية طبية. هو تثقيفي وتحفيزي. ولا شيء مما يقوله يُعدّ تشخيصًا أو علاجًا أو استشارة سريرية شخصية — ولن يخبرك أبدًا بجرعة محدّدة تتناولها أو يؤكّد لك أن دمج شيء مع دوائك آمن. هذه أسئلة للطبيب أو الصيدلي، وسيقول لك Coach ذلك.

يُرجى استشارة مختص رعاية صحية قبل إجراء أي تغييرات — خصوصًا إن كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو كنت دون 18 عامًا، أو تتعايش مع حالة مُشخَّصة، أو تتناول أدوية بوصفة طبية. وإن أخبرتنا بانطباق أي من ذلك عليك، يصبح Coach أكثر حذرًا ويوجّهك إلى مختص في أحيان أكثر.

Coach صريح ومشجّع، ولا يشعرك بالخجل أبدًا. إذا حِدت عن المسار، سيقولها لك بصدق ثم ينتقل مباشرة إلى بداية جديدة — بلا شعور بالذنب، بلا ضغط، وبلا أي استغلال لنظرتك إلى جسدك.

كل ما يتعلق بالعناية بالمظهر أو بالنفس نتحدث عنه بوصفه اهتمامًا بذاتك، لأنه كذلك بالفعل. وليس أبدًا إصلاحًا لخطأ ما في شكلك.

الصور المعروضة في هذا الموقع مُنشأة بالذكاء الاصطناعي، ولم تُلتقط بكاميرا. لا أحد فيها شخص حقيقي، وليس فيها أي عميل أو نتيجة أو مقارنة "قبل وبعد" — إنها أجواء، لا دليل. ونحتفظ بسجل لطريقة إنشاء كل صورة.

أي شيء يُعدّ ادعاءً واقعيًا عن Coach — ما يفعله، وما يكلّفه، وما يحتفظ به — مكتوب بالكلمات، في هذه الصفحة وفي الصفحات المرتبطة بها، تحديدًا كي لا تحمل أي صورة هذا العبء.

البيانات الصحية وما يتذكّره Coach عنك مشفّرة أثناء التخزين، ولا نبيعها أبدًا — لا لأي جهة ولا بأي ثمن. ولا نشاركها كذلك مع المتاجر التي تقف خلف روابطنا التابعة. أما المورّدون الذين يعالجونها فعلًا لكي يعمل Coach من الأساس — نموذج الذكاء الاصطناعي، والمدفوعات، والاستضافة، والصوت — فكلٌّ منهم مذكور بالاسم في سياسة الخصوصية، ولا يجوز لأي منهم استخدام بياناتك لأغراضه الخاصة.

يمكنك الاطلاع على كل ما يتذكره Coach وحذف أي جزء منه متى شئت، كما يمكنك طلب تصدير كامل لبياناتك أو حذف حسابك فورًا في أي وقت.

يُحتفظ بسجل عاداتك وذكرياتك لمدة 90 يومًا تحسبًا لعودتك، ثم تُحذف نهائيًا ما لم تنتقل إلى الخطة المجانية.