Coach शिक्षा और प्रेरणा के लिए है, यह चिकित्सा सेवा नहीं है। यहाँ दी गई कोई भी बात निदान, इलाज या व्यक्तिगत क्लिनिकल सलाह नहीं है। कोई भी बदलाव करने से पहले किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें — ख़ासकर अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, 18 साल से कम उम्र के हैं, किसी बीमारी का इलाज करा रहे हैं, या डॉक्टर की लिखी दवा ले रहे हैं।
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