Ærlige svar.

Coach er en personlig coach, du beholder livet ud. Coach lærer dine mål, din hverdag og det, du allerede gør, at kende og giver dig løbende vejledning om kosttilskud, ernæring, træning og udstyr samt egenomsorg — plus vanesporing, så det hænger ved.

Det er bygget til at føles som en løbende relation frem for en engangstest. Coach husker, hvad du har fortalt, og tager det med i det næste skridt.

På to måder – og du skal høre om dem begge fra start.

Affiliate-provision. Når Coach anbefaler et produkt, og du køber det via vores link, får vi provision fra forhandleren uden ekstra omkostning for dig. De links er markeret, hvor de end optræder.

Abonnementer. Premium giver dig dybere coaching, ubegrænset vanesporing samt streaks og badges. Se priser.

Det vigtigste: provision ændrer aldrig, hvad Coach anbefaler, eller hvordan noget rangeres. Produktlinks er desuden med i alle planer, også den gratis – vi gemmer dem ikke bag betalingsmuren. Coach håndterer aldrig din betaling for et produkt; du gennemfører altid købet på forhandlerens eget site.

Coach er ikke lægehjælp. Det er oplysende og motiverende. Intet af det, Coach siger, er en diagnose, en behandling eller personlig klinisk rådgivning – og Coach vil aldrig fortælle dig en bestemt dosis eller bekræfte, at noget er sikkert at kombinere med din medicin. Det er spørgsmål til en læge eller apoteket, og det vil Coach sige.

Tal med en sundhedsprofessionel, før du ændrer noget – især hvis du er gravid eller ammer, er under 18, lever med en diagnose eller tager receptpligtig medicin. Fortæller du os, at noget af det gælder for dig, bliver Coach mere forsigtig og henviser dig oftere til en fagperson.

Coach er direkte og opmuntrende – aldrig fordømmende. Falder du af vognen, siger Coach det ærligt og går derefter direkte videre til en frisk start. Ingen dårlig samvittighed, intet pres og intet, der spiller på, hvordan du har det med din krop.

Alt, der handler om pleje og velvære, handler om at tage dig af dig selv – for det er præcis, hvad det er. Aldrig om at fikse noget, der er galt med dit udseende.

Fotografierne på dette site er skabt af AI, ikke taget med et kamera. Ingen af de afbildede er rigtige personer, og intet af det er kunder, resultater eller før-og-efter — det er stemning, ikke dokumentation. Vi fører protokol over, hvordan hvert billede er blevet til.

Alt, der er en faktisk påstand om Coach — hvad den gør, hvad den koster, hvad den gemmer — står skrevet med ord, på denne side og på dem, den linker til, netop så intet billede skal bære det.

Helbredsdata og det, Coach husker om dig, er krypteret, når de ligger lagret, og vi sælger dem aldrig — til nogen, for nogen pris. Vi deler dem heller ikke med de forhandlere, der ligger bag vores affiliate-links. De leverandører, der rent faktisk behandler dem, for at Coach overhovedet kan fungere — AI-modellen, betaling, hosting, stemme — er hver især nævnt ved navn i Privatlivspolitikken, og ingen af dem må bruge dine data til egne formål.

Du kan se alt, hvad Coach husker, og slette det, når du vil – og du kan altid bede om en fuld eksport eller øjeblikkelig sletning af din konto.

Din vanehistorik og Coachs hukommelse gemmes i 90 dage, hvis du skulle vende tilbage, og slettes derefter permanent, medmindre du er skiftet til den gratis plan.