Klare Antworten.

Coach ist ein persönlicher Coach, den du ein Leben lang behältst. Coach lernt deine Ziele, deinen Alltag und das, was du schon tust – und begleitet dich dann fortlaufend bei Supplements, Ernährung, Training und Ausrüstung sowie Selfcare. Dazu kommt Habit-Tracking, damit es auch wirklich bleibt.

Es soll sich wie eine echte, andauernde Beziehung anfühlen und nicht wie ein einmaliges Quiz. Coach merkt sich, was du erzählt hast, und bezieht es in alles Weitere ein.

Auf zwei Wegen – und du sollst beide gleich von uns hören.

Affiliate-Provision. Wenn Coach ein Produkt empfiehlt und du es über unseren Link kaufst, erhalten wir eine Provision vom Händler – ohne Mehrkosten für dich. Diese Links sind überall entsprechend gekennzeichnet.

Abos. Premium schaltet intensiveres Coaching, unbegrenztes Habit-Tracking sowie Streaks und Badges frei. Siehe Preise.

Der entscheidende Punkt: Provisionen ändern nie, was Coach empfiehlt oder wie etwas gereiht wird. Produktlinks gibt es außerdem in jedem Tarif, auch im kostenlosen – wir stellen sie nicht hinter die Paywall. Coach wickelt nie deine Zahlung für ein Produkt ab; du kaufst immer direkt auf der Website des Händlers.

Coach ist keine medizinische Versorgung. Coach informiert und motiviert. Nichts davon ist eine Diagnose, eine Behandlung oder eine persönliche ärztliche Beratung – und Coach wird dir nie eine konkrete Dosierung nennen oder bestätigen, dass sich etwas gefahrlos mit deinen Medikamenten kombinieren lässt. Das sind Fragen für Ärztin, Arzt oder Apotheke, und Coach wird dich genau darauf hinweisen.

Sprich bitte mit medizinischem Fachpersonal, bevor du etwas änderst – besonders wenn du schwanger bist oder stillst, unter 18 bist, eine diagnostizierte Erkrankung hast oder verschreibungspflichtige Medikamente nimmst. Wenn du uns sagst, dass eines davon zutrifft, wird Coach vorsichtiger und verweist dich öfter an Fachleute.

Coach ist direkt und ermutigend, niemals beschämend. Wenn du vom Weg abkommst, sagt Coach das ehrlich – und geht dann direkt zum Neuanfang über. Ohne schlechtes Gewissen, ohne Druck und ohne dabei an deinem Körpergefühl zu rütteln.

Alles rund um Pflege und Selfcare verstehen wir als Fürsorge für dich selbst, denn genau das ist es. Nie als Reparatur von etwas, das an deinem Aussehen falsch wäre.

Die Fotos auf dieser Website sind KI-generiert und nicht mit einer Kamera aufgenommen. Niemand darauf ist eine reale Person, und nichts davon zeigt Kundinnen, Ergebnisse oder Vorher-Nachher-Vergleiche – es ist Stimmung, kein Beleg. Wir dokumentieren, wie jedes Bild entstanden ist.

Alles, was eine Tatsachenaussage über Coach ist – was er tut, was er kostet, was er speichert –, steht in Worten, auf dieser Seite und auf den verlinkten Seiten. Genau deshalb muss kein Bild das tragen.

Gesundheitsdaten und alles, was Coach über dich weiß, sind verschlüsselt gespeichert, und wir verkaufen sie nie – an niemanden, zu keinem Preis. Wir geben sie auch nicht an die Händler hinter unseren Affiliate-Links weiter. Die Dienstleister, die sie verarbeiten, damit Coach überhaupt funktioniert – KI-Modell, Zahlungen, Hosting, Sprache –, sind einzeln in der Datenschutzerklärung genannt, und keiner von ihnen darf deine Daten für eigene Zwecke nutzen.

Du kannst jederzeit sehen, was Coach über dich gespeichert hat, und alles davon löschen. Auch einen vollständigen Export oder die sofortige Löschung deines Kontos kannst du jederzeit anfordern.

Deine Habit-Historie und Erinnerungen bleiben 90 Tage erhalten, falls du zurückkommst, und werden danach endgültig gelöscht – es sei denn, du bist zum kostenlosen Tarif gewechselt.