Respuestas claras.

Coach es un coach personal que te acompaña toda la vida. Aprende tus objetivos, tu rutina y lo que ya estás haciendo, y a partir de ahí te acompaña con orientación continua sobre suplementos, nutrición, entrenamiento y equipo, y autocuidado, además de un seguimiento de hábitos para que la cosa se mantenga.

Está pensado para sentirse como una relación continua y no como un test de una sola vez. Coach recuerda lo que le cuentas y lo tiene en cuenta para lo que viene después.

De dos formas, y preferimos contarte las dos desde el principio.

Comisiones de afiliados. Cuando Coach recomienda un producto y lo compras a través de nuestro enlace, la tienda nos paga una comisión sin ningún coste extra para ti. Esos enlaces están señalados allí donde aparecen.

Suscripciones. Premium desbloquea un acompañamiento más profundo, seguimiento de hábitos ilimitado, y rachas e insignias. Consulta los precios.

Lo que de verdad importa: las comisiones nunca cambian lo que Coach recomienda ni el orden en que lo hace. Los enlaces a productos están disponibles en todos los planes, incluido el gratuito: no los escondemos tras un muro de pago. Coach nunca gestiona el pago de un producto; siempre compras en la web de la propia tienda.

Coach no es atención médica. Es educativo y motivacional. Nada de lo que dice es un diagnóstico, un tratamiento ni un consejo clínico personalizado, y nunca te indicará una dosis concreta ni te confirmará que algo se puede combinar sin riesgo con tu medicación. Esas preguntas son para un médico o farmacéutico, y Coach te lo dirá.

Consulta a un profesional sanitario antes de hacer cambios, sobre todo si estás embarazada o en período de lactancia, eres menor de 18 años, tienes una afección diagnosticada o tomas medicación con receta. Si nos dices que alguno de estos casos es el tuyo, Coach será más prudente y te remitirá a un profesional con más frecuencia.

Coach es directo y motivador, nunca te hace sentir mal. Si te desvías del camino, te lo dirá con honestidad y pasará enseguida a un nuevo comienzo: sin culpa, sin presión y sin jugar con lo que sientes por tu cuerpo.

Todo lo relacionado con el arreglo personal o el autocuidado se plantea como cuidarte, porque eso es lo que es. Nunca como arreglar algo que esté mal en tu aspecto.

Las fotografías de este sitio están generadas por IA, no tomadas con una cámara. Nadie de quien aparece es una persona real, y nada de esto es un cliente, un resultado ni un antes y después: es ambiente, no evidencia. Guardamos un registro de cómo se creó cada imagen.

Todo lo que sea una afirmación de hecho sobre Coach —qué hace, cuánto cuesta, qué guarda— está escrito con palabras, en esta página y en las que enlaza, precisamente para que ninguna imagen tenga que sostenerlo.

Los datos de salud y lo que Coach recuerda sobre ti se cifran en reposo, y nunca los vendemos, a nadie, por ningún precio. Tampoco los compartimos con las tiendas detrás de nuestros enlaces de afiliados. Los proveedores que sí los procesan para que Coach funcione —el modelo de IA, los pagos, el alojamiento, la voz— están nombrados uno a uno en la Política de Privacidad, y ninguno de ellos puede usar tus datos para sus propios fines.

Puedes ver todo lo que Coach recuerda y borrar lo que quieras cuando quieras, y puedes pedir una exportación completa o la eliminación inmediata de tu cuenta en cualquier momento.

Tu historial de hábitos y los recuerdos se conservan 90 días por si vuelves, y luego se eliminan de forma permanente, salvo que hayas pasado al plan gratuito.