सीधी बात।

Coach एक निजी कोच है जो जीवन भर आपके साथ रहता है। यह आपके लक्ष्य, आपकी दिनचर्या और आप पहले से क्या कर रहे हैं, यह सब समझता है और फिर सप्लीमेंट, पोषण, ट्रेनिंग और गियर तथा सेल्फ़-केयर पर लगातार मार्गदर्शन देता है — साथ में आदतों की ट्रैकिंग, ताकि बात टिकी रहे।

इसे एक बार के क्विज़ जैसा नहीं, बल्कि एक चलते रिश्ते जैसा महसूस होने के लिए बनाया गया है। आपने जो बताया, Coach उसे याद रखता है और आगे के सुझावों में उसका ध्यान रखता है।

दो तरीक़े, और हम चाहेंगे कि दोनों आप शुरू में ही जान लें।

एफ़िलिएट कमीशन। जब Coach कोई प्रोडक्ट सुझाता है और आप हमारे लिंक से उसे ख़रीदते हैं, तो हमें रिटेलर से कमीशन मिलता है — आपको कुछ अतिरिक्त नहीं देना पड़ता। ऐसे लिंक जहाँ भी आते हैं, उन पर लेबल लगा होता है।

सब्सक्रिप्शन। Premium में मिलती है गहरी कोचिंग, असीमित हैबिट ट्रैकिंग, और स्ट्रीक और बैज। प्राइसिंग देखें।

असली बात यह है: कमीशन से यह कभी नहीं बदलता कि Coach क्या सुझाता है या किसे ऊपर रखता है। प्रोडक्ट लिंक हर प्लान पर उपलब्ध हैं, फ़्री प्लान पर भी — हम उन्हें पेवॉल के पीछे नहीं रखते। Coach कभी भी किसी प्रोडक्ट का आपका पेमेंट नहीं लेता; चेकआउट हमेशा रिटेलर की अपनी साइट पर होता है।

Coach मेडिकल इलाज नहीं है। यह जानकारी और प्रेरणा के लिए है। इसकी कही कोई बात न डायग्नोसिस है, न इलाज, न ही व्यक्तिगत क्लिनिकल सलाह — और यह कभी नहीं बताएगा कि कितनी डोज़ लेनी है, न ही यह पुष्टि करेगा कि आपकी दवा के साथ कुछ लेना सुरक्षित है। ये सवाल डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट के लिए हैं, और Coach आपको यही कहेगा।

कोई भी बदलाव करने से पहले किसी हेल्थकेयर प्रोफ़ेशनल से ज़रूर बात करें — ख़ासकर अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, 18 से कम उम्र के हैं, किसी डायग्नोस्ड बीमारी के साथ जी रहे हैं, या कोई प्रिस्क्रिप्शन दवा ले रहे हैं। अगर आप हमें बताते हैं कि इनमें से कुछ लागू होता है, तो Coach और सावधानी बरतता है और ज़्यादा बार आपको किसी प्रोफ़ेशनल के पास भेजता है।

Coach सीधी बात करता है और हौसला बढ़ाता है, शर्मिंदा कभी नहीं करता। अगर आप पटरी से उतर जाएँ, तो वह ईमानदारी से बता देगा और फिर सीधे नई शुरुआत पर आ जाएगा — न कोई गिल्ट, न दबाव, और न ही आपके शरीर को लेकर आपकी भावनाओं का कोई इस्तेमाल।

ग्रूमिंग या सेल्फ-केयर से जुड़ी हर बात को अपना ख्याल रखने के तौर पर कहा जाता है, क्योंकि असल में यही है। कभी ऐसे नहीं कि आपकी शक्ल-सूरत में कुछ गड़बड़ है जिसे ठीक करना है।

इस साइट पर दिखने वाली सभी तस्वीरें AI से बनी हैं, कैमरे से नहीं ली गई हैं। इनमें दिखने वाला कोई भी व्यक्ति असली नहीं है, और इनमें से कुछ भी कोई ग्राहक, नतीजा या पहले-और-बाद की तुलना नहीं है — ये माहौल हैं, सबूत नहीं। हर तस्वीर कैसे बनी, इसका रिकॉर्ड हम रखते हैं।

Coach के बारे में जो भी तथ्यात्मक दावा है — यह क्या करता है, इसकी कीमत क्या है, यह क्या सहेजता है — वह शब्दों में लिखा है, इस पेज पर और इससे जुड़े पेजों पर, ठीक इसीलिए कि उसका भार किसी तस्वीर को न उठाना पड़े।

स्वास्थ्य डेटा और Coach आपके बारे में जो याद रखता है, वह संग्रहित अवस्था में एन्क्रिप्टेड रहता है, और हम उसे कभी नहीं बेचते — किसी को भी, किसी भी कीमत पर। हम उसे अपने एफ़िलिएट लिंक वाले रिटेलर्स के साथ भी साझा नहीं करते। जो सप्लायर उसे प्रोसेस करते हैं ताकि Coach चल सके — AI मॉडल, पेमेंट, होस्टिंग, वॉइस — उन सभी का नाम प्राइवेसी पॉलिसी में है, और उनमें से कोई भी आपके डेटा को अपने मकसद के लिए इस्तेमाल नहीं कर सकता।

Coach को जो कुछ याद है वह सब आप देख सकते हैं और जब चाहें उसमें से कुछ भी मिटा सकते हैं। आप कभी भी पूरा एक्सपोर्ट या अपना अकाउंट तुरंत डिलीट करने की माँग कर सकते हैं।

आपकी आदतों का इतिहास और यादें 90 दिन तक रखी जाती हैं, ताकि लौटने पर सब मिल जाए — उसके बाद हमेशा के लिए मिटा दी जाती हैं, बशर्ते आप फ्री प्लान पर न आ गए हों।